食用醋可消化脂肪和糖:適當?shù)睾却祝粌H可以減肥,還可以促使營養(yǎng)素在體內(nèi)的燃燒和提高熱能利用率,促進身體健康;醋可減少鹽分的攝取:對于愛吃咸的人來說,不妨在菜璺加點醋,多一點醋少一點鹽;醋能抑制和降低人體衰老過程中過氧化脂質(zhì)的形成,減少老年斑,延緩衰老;醋有利尿作用,能防止尿潴留、便秘和各種結(jié)石疾??;醋能降低血壓,軟化血管,減少膽固醇的積累和降低尿糖含量,防止心血管疾病和糖尿病;醋含有豐富的K、Na、Ca、Mg等堿土金屬元素,人胃后呈堿性,能調(diào)節(jié)血液的酸堿平衡,維持人體內(nèi)環(huán)境的相對平衡,減少因體液酸化誘發(fā)的動脈硬化、高血脂、高血糖及高尿酸等多種疾病食用醋。
不僅如此食用醋,小穎還愛上了吃醋,因為美麗往往要由內(nèi)而生